じじたろー健康日記

２月に＊

こんにちは。。お一日です、光陰矢のごとしで、もう一ケ月が過ぎ
てしまいました。
今年は一段と寒さが厳しい様ですね、山も時間をづらし登り
顔なじみの皆さんは、上から降りて来られる方ばかりです。
定点４度参拝：山頂は３度で、風が無く無事下山を終えました。

明日から２月＊

こんにちは。。今年も、もう一カ月が過ぎてしまいました、なにも
出来ずに、でも今年は各地で寒さが厳しい様です。

今朝も、寒く山に入る時間が遅れて、もう皆さん降りて来られ
遅いですねと、言葉を返され皆さん真剣に取り組む姿勢を見て
反省しきりです。
定点１.５度を見て参拝：山頂と登り山頂は１度と今朝も気温は
低く、誰も居ない山頂を後に、途中に隣町から来られる方が
道脇の落ち葉（ご）を堆肥にすると集めていました。
山頂から雪がちらつき風がつけて寒く感じました。

--２度の山頂に登って来ました＊

こんにちは。。今朝も、寒い朝です暗い内に駐車場に
来たが、もうＡさんの車が止まってます。
寒さに負けず山頂目がけて登りかけたら、上から大先輩は
もう降りて来られ声を交わし定点０度を見て参拝：山頂と登り
頂上は--２度を見て里山さんや皆さんで下山＊

日に日に寒さが増す今日この頃＊

こんにちは。。今朝も寒く夜が明けきってから山に、寒さは
厳しく定点０度を見て、参拝：山頂と登り、気温--１度で山頂は
寒さは一段と厳しく感じます。
下山の途中に会う方々が、もう頂上に来られ、遅いですねと
声を掛けられ、今日は風が強く気温より体感温度は大分きつく
感じながら下山＊

寒いなか日課をこなしてます＊

こんにちは。。今朝は、曇天のなか夜明けが遅くなり、
灯り片手で、石段を登り上から大先輩が、もう降りて来られ
一人で定点３.５度を見て、上から降りて来られる方々に声を
かけ参拝：山頂と登り頂上の気温１.５度を見て誰も居ない
山頂を後に下山＊

厳しい寒さの毎日＊

こんにちは。。今朝も、寒さに負けづ山登りに励んでいます。
駐車場で顔なじみの、お二人さんと出くわし，お一人は
ドライブコ－スを登られ、私と連立って登られて、定点２度を
見て、先に進まれ私は参拝：山頂と登り先に登られた方は
もう、山頂に居られ気温０度を見て、里山さんと話され６時前は
--１度だよと話されて居ました。

寒さで山を登る時間が遅れて＊

1/26日＊
こんにちは。。今朝も、寒くなかなか起きられづ山に入る
時間が遅れ、皆さんと登り口近くで顔を合わせ、今日は
いつも降り口近くで顔を合わせて居た方と一緒にドライブ
コ－スを登り、下山も一緒に下り今年は富士山に登りたい
との事でした。新聞の地方版に田んぼで餌を啄ばむ白鳥の
姿が載ってました。

？十？才に成になりました＊

もんにちは。。今朝は、？十？才の、第一歩の山登りができ
自分も感激を覚えました。
山は、昨日と同じご夫婦と顔合わせで、後を追って登り定点
１.５度と、気温は低く参拝：山頂と気温は０.５度とこれまた低く
下山は、吹き付ける風は冷たく、大変な一日の始まりです。

寒さのぶり返し＊

こんにちは。。此方も寒さが戻り、朝起きるに大変です。
山に入り登りかけたら，リュウマチか，膠原病で３-４月間
病と闘って、また山に復帰された方と一緒に登り、いろいろと
体験を聞かされ、食事の大切さを教われました。
今朝は、寒く定点２度：山頂も２度で時間が遅れ誰も居ない
山頂を後に下山＊

日課の山登り活動に＊？

こんにちは。。今朝は、怠け癖を振り切って床から起き
山に登りに出かけ、石段の処だけ、灯りを点けて登り、
上から降りて来られる方３-４人に会いながら、定点５度
を見て参拝：山頂と登り気温４度を見て下山、少し下った
処で、よく合うオバチャンとこの頃，ご夫婦の片割れで
奥さんがお休みで、旦那一人で頑張って居られる方と
三人で下山＊